16.10.2021

Чому виникає хронічна втома

Втома може бути симптомом низки серйозних хвороб. Якщо вона не проходить після нормального відпочинку – зверніться до лікаря.

В чому може бути причина, до якого лікаря йти і яка повинна бути тактика лікування, розповів психотерапевт Сергій Кістеньов.

Читайте також: Хронічна втома: що це таке та як вберегтися

1. Проста втома чи діагноз?

Втома – це функціональний стан організму, що проявляється тимчасовим зниженням працездатності в результаті виконання інтенсивної або тривалої роботи.

Три обов’язкові ознаки втоми:

  1. Тимчасове зниження працездатності.
  2. Попередня напружена втомлива робота, травма або захворювання.
  3. Проходить після відпочинку.

Якщо після відпочинку та нормалізації робочого режиму втома не пройшла – зверніться до лікаря.