Як побороти втому після свят: поради Супрун

Круговерть підготовки до свят і святкування забирає чимало сил + коротший світловий день, низька температура, перехід у новий календарний рік. Все разом це викликає підвищене фізичне та психологічне навантаження.

Про це написала виконуюча обов’язків глави Міністерства охорони здоров’я України Уляна Супрун.

Читайте також: Супрун розповіла, як почати правильно харчуватися у новому році

За її словами, причини втоми можуть бути психологічними, фізіологічними, пов’язаними зі способом життя чи медичними причинами.