Втома може бути симптомом низки серйозних хвороб. Якщо вона не проходить після нормального відпочинку – зверніться до лікаря.
В чому може бути причина, до якого лікаря йти і яка повинна бути тактика лікування, розповів психотерапевт Сергій Кістеньов.
Читайте також: Хронічна втома: що це таке та як вберегтися
1. Проста втома чи діагноз?
Втома – це функціональний стан організму, що проявляється тимчасовим зниженням працездатності в результаті виконання інтенсивної або тривалої роботи.
Три обов’язкові ознаки втоми:
- Тимчасове зниження працездатності.
- Попередня напружена втомлива робота, травма або захворювання.
- Проходить після відпочинку.
Якщо після відпочинку та нормалізації робочого режиму втома не пройшла – зверніться до лікаря.