Регулярное употребление винограда поможет сбросить вес

Регулярно включая в меню виноград, можно сбросить лишний вес и даже помолодеть.

Об этом свидетельствуют данные исследования ученых из Университета Техаса.

Согласно исследованиям, эффект похудения достигается за счет воздействия на организм ресвератрола, который, в свою очередь стимулирует выработку адипонектина, гормона, который воздействует на механизмы образования жировых клеток в организме.

Диетологи уверяют: включая в рацион двести граммов винограда в день, можно свести к минимуму последствия неправильного и нерационального питания.

Специалисты также отмечают: ресвератрол является антиоксидантом, который нейтрализует действие свободных радикалов. А, следовательно, сохраняет молодость, улучшает работу мозга и продлевает жизнь.

edinstvennaya.ua